Ilustrasi. Seluruh remaja putri di Aceh sudah minum tablet tambah darah demi mencegah terjadi Anemia. Gerakan ini juga salah satu cara mencegah atau menekan angka stunting di Provinsi Aceh. [Foto: Makassartoday]

Pilihan makanan pencegah Anemia 

Ia mengatakan, makanan itu pengganti beras, banyak pilihannya. “Seperti kentang, makan pisang, pilihan-pilihan seperti itu yang harus disampaikan kepada remaja-remaja putri,” katanya. 

Lanjutnya, dia juga mengatakan banyak juga makanan lain pengganti beras, namun juga harus diseimbangkan dengan buah-buahan.

“Tapi buah juga harus ada, boleh makan telur sebagai protein, daging, sayur-sayuran. Dan makanan-makanan seperti itu salah satu cara untuk mencegah Anemia,” sebutnya. 

Lebih lanjut, Nasrul mengatakan aksi bergizi ini salah satu aksi yang bagus karena dapat memberikan kesadaran masyarakat dan remaja putri mengetahui kebutuhan gizi kepada tubuhnya agar tetap sehat.

Ia mengatakan, sudah seharusnya masyarakat saat ini menerapkan pola hidup sehat. “Masyarakat harus menghindari makanan yang tidak sehat. Karena ini penting sekali. Terutama dalam mencegah Anemia,” katanya. 

“Aksi Bergizi ini harus gencar disosialisasikan karena ini menumbuhkan kesadaran masyarakat dan remaja putri kita bahwa pentingnya hidup sehat, terutama juga dalam mencegah Anemia,” pungkasnya.