DIALEKSIS.COM | Kolom - Kepala BPOM RI dan pakar neurosains, Taruna Ikrar, dalam kajian terbarunya, membuktikan bahwa puasa bukan sekadar kewajiban agama, tetapi juga resep kesehatan holistik yang disokong sains modern. Dari detoksifikasi tubuh hingga regenerasi otak, puasa Ramadan ternyata adalah “laboratorium alami” yang mengajak manusia menyelaraskan kebutuhan fisik, mental, dan spiritual.

DIALEKSIS.COM | Kolom - Banyak orang mengeluh bahwa puasa membuat mereka lemas, sulit fokus, atau emosi tidak stabil. Namun, ilmu pengetahuan modern justru mengungkap fakta sebaliknya: puasa, khususnya di bulan Ramadan, adalah latihan holistik yang mengasah otak, memperkuat mental, dan menyucikan jiwa.