Ilustrasi. Seluruh remaja putri di Aceh sudah minum tablet tambah darah demi mencegah terjadi Anemia. Gerakan ini juga salah satu cara mencegah atau menekan angka stunting di Provinsi Aceh. [Foto: Makassartoday]

DIALEKSIS.COM | Banda Aceh - Aksi bergizi merupakan kegiatan yang penting dan gencar dilakukan demi mencegahnya terjadi Anemia pada remaja putri. 

Saat ini Pemerintah Aceh melalui Dinas Kesehatan Aceh sudah memberikan tablet tambah darah ke sekolah-sekolah terhadap remaja.

Dr. Nasrul Zaman, S.T., M.Kes mengatakan banyak cara untuk mencegah terjadinya Anemia, salah satunya menerapkan pola hidup sehat. 

“Pola hidup sehat itu penting sekali, dengan cara makan makanan bergizi, seperti 4 sehat 5 sempurna,” ucapnya kepada Dialeksis.com, Sabtu (29/10/2022).

Pemerintah Aceh sudah memberikan tablet tambah darah, katanya, itu juga salah satu cara untuk menekan angka stunting. “Tablet tambah darah mengandung zat besi dan asam folat, yang dapat membantu memenuhi kebutuhan zat besi dan asam folat tubuh, serta mengatasi anemia,” jelasnya. 

Tentunya, kata Nasrul, selain tablet tambah darah remaja saat ini juga harus aktif dalam melaksanakan aktivitasnya. “Olahraga harus diimbangi juga, makanan juga harus bisa diseimbangkan,” tuturnya. 

Nasrul mengatakan, remaja putri ini juga kedepannya akan menjadi seorang ibu. "Maka karena itu sudah sejak dini remaja putri kita harus menerapkan pola hidup sehat, untuk generasi kita selanjutnya," katanya.